keskiviikko 15. tammikuuta 2014

Sekametelisoppaa

Niin se loma meni ja arki on jälleen palannut keskuuteemme. 
Arjen lisäksi keskuuteemme on saapunut myös talvi ja pakkanen. HYI. 
En tykkää vähääkään tästä, varsinkaan nyt kun sai 10 päivää nauttia auringosta ja lämmöstä. 
Mutta minkäs teet, ei ehdi murehtia kun on taas päivät täynnä touhua. 
Pyykkiä, matkatavaroiden järjestelyä, postien selvittelyä, laskuja, koulujuttuja, ruokailujen
 ja liikkumisten suunnitteluja ja ja ja..Kaikkea mukavaa.


Mutta jos jotain pientä lomasta kirjottaisin. 
Tai lähinnä teitä ehkä kiinnostaa että miten mulla meni se syömisten ja liikkumisen suhteen? 
Ihan hyvin mielestäni. Painoa oli joo tullut 1,5kg lisää, mutta annettakoon se anteeksi.
 Salilla en siellä käynyt, mutta lenkillä kävin. 
En herkutellut läheskään niin paljon kuin oisi voinut luulla. 
Karkit pysyi kaupassa ja järki muutenkin päässä.

Loop oli kokoajan ranteessa ja se olisin jälleen kerran hintansa arvonen. 
Oli tosi mielenkiintoista ja hauskaa joka ilta katsoa kuinka paljon on askelia tullut
 ja paljonko kaloreita palanut. Aina piti vähän haastaa itseään ja kisata miehen kanssa
 kummalla tulee paremmat tulokset. Parhaimpana päivänä askelia tuli 35 000. 
Eli ei ihan 100 000 päästy. 
Olis sekin ehkä ollut mahdollista jos oltaisiin oltu yksi kokonainen päivä kaksin. 
Kaiken kaikkiaan koko 10 päivän aikana tuli käveltyä/juostua 230 965 askelta. 

Iltalenkillä rantsussa (:

Kaikin puolin olen todella tyytyväinen lomaan ja siihen että en heittäny hanskoja tiskiin 
vaan kokoajan pidin mielessä että nyt ollaan tekemässä isoja muutoksia ja
 siihen en halua takapakkia. Puolessa välissä lomaa alkoi olla jo tosi 
kova ikävä rahkaa ja kaurapuuroa. Tuolla kun oli muutenkin tosi vaikee keksiä 
mitään proteiinipitoista syötävää kun joka paikassa oli vaan patonkeja ja croisantteja 
ja muita höttöhiilareita. Ei paljon näkyny rahkaa tai raejuustoa. 
Nyt niitä tosin sitten arvostaakin taas kahta kauheemmin ja eilen illalla kotiin palatessa 
olikin naapuri ostanu jääkaappiin rahkaa että sain iltapalaa <3 

Nyt onkin sitten taas motivaatio oikein kohdillaan ja päätinkin olla ilman herkkuja 13.2 asti.
En usko että tekee edes tiukkaa. Enemmän oon innoissani kun pääsee 
puhtaan ja hyvän ruuan pariin taas. Treenien suhteen oon vähän pihalla vielä.
 Tai en oo oikein jaksanut miettiä miten alan tätä ruhoa nyt liikuttaa. 
Tekis mieli uida, käydä salilla, lenkkeillä, kokeilla crossfittii ja vaikka mitä. 
Täytyy ehkä ihan ajan kassa miettiä itelleni liikuntalukujärjestys. 
Kaikki illat espanjassakin luin eri blogeja ja artikkeleita treenaamisesta ja syömisestä. 
Kyllä vaan niin paljon oppii ja saa uutta tietoa kun noita lueskelee. Tykkään.


Buahaha.

Tää kirjoittaminen ei tunnu nyt luistavan ollenkaan. Takkuaa ja en saa ajatuksista kiinni. 
Lomalla mietin että viitsinkö jatkaa kirjoittamista enää ollenkaa, 
siellä ollessa ei ainakaan tehnyt mieli ollenkaan kirjottaa. 
Tosin se johtuu ehkä siitä että nettiyhteys ei ollut mikään paras mahdollinen. 

Nyt kumminkin ajattelin että kirjoitan vaan ajatuksia ylös ja
 katselen päivä kerrallaan kirjoitanko vaiko enkö. 
Terapeuttista tämä kumminkin on ja motivoivaa tietenkin jos
 joku siellä seurailee että missä mä menen elämäntapojeni kanssa. 
Itse mä ainakin olen edelleen tyytyväinen itseeni ja uskon että kyllä tää on
ihan pysyvä muutos mulla nyt eikä mikään hetken huuma jonka voi kohta taas unohtaa. 
Näillä mennään!


4 kommenttia:

  1. Täällä seuraillaan - älä lopeta. Kokemuksen syvällä rintaäänellä voin sanoa että vuoden kuluttua näitä on ihana lukea :) <3

    VastaaPoista
  2. Samaa mieltä, älä lopeta! :)

    laura

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No en sit, täytyy vaa koittaa jotenki fokusoida tää liittymään johonkin ettei ois aina ihan pelkkää sekametelisoppaa (:

      Poista

Kiitos kun jaksoit kommentoida (: